荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（記者 何婧 通訊員 邱瓊 姚祖東）“減重不是靠餓肚子，‘大吃大喝’也能瘦?！蔽錆h市紅十字會醫(yī)院（以下簡稱：紅會醫(yī)院）內(nèi)分泌科主任醫(yī)師魏琦一句話，道出無數(shù)減重失敗者的心聲。

4月22日，中午剛過，紅會醫(yī)院食堂內(nèi)的“健康減重餐”窗口就排起了隊。不到半小時，每日限定的100多份餐食已經(jīng)被一搶而空。

“健康減重餐”供不應(yīng)求。記者 何婧攝

去年6月，國家衛(wèi)健委便會同多部門聯(lián)合啟動了為期三年的“體重管理年”活動。今年全國兩會期間，“體重管理”更是成為全民關(guān)注的熱點。

“科學(xué)減重，健康生活。”這不是一句口號，紅會醫(yī)院已經(jīng)用實際探索，走在了前面。

紅會醫(yī)院醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重門診。通訊員供圖

自2021年7月起，紅會醫(yī)院開設(shè)的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重門診已幫助近200人實現(xiàn)健康減重，平均每人每月減重4-8公斤。門診獲中國營養(yǎng)保健食品協(xié)會頒發(fā)的“體重管理規(guī)范化診療門診”稱號，醫(yī)生團隊中超過一半擁有臨床營養(yǎng)師資質(zhì)，診療方案由專業(yè)醫(yī)生量身制定，覆蓋代謝評估、飲食干預(yù)、運動處方和必要藥物治療。

門診、檢測、治療一體化。記者 何婧攝

“很多肥胖患者其實并不清楚自己為什么胖，有的根本原因是代謝紊亂，我們會通過檢查找出問題，對癥處理?！蔽虹f，最重要還是科學(xué)飲食，改變生活習(xí)慣，才能把疾病的管理前置化。

因此，今年3月，紅會醫(yī)院正式上線“健康減重餐”，每天提供的100余份減重餐幾乎都在午餐高峰時段“售罄”。

這可不是簡單的“少油少鹽”。每份營養(yǎng)餐大約500kcal熱量，選取優(yōu)質(zhì)蛋白，優(yōu)質(zhì)碳水，并保證每份營養(yǎng)餐食物種類在9-10種，蛋白質(zhì)約25g、碳水化合物約70g、脂肪約14g，亞麻籽油替代傳統(tǒng)食用油，營養(yǎng)師協(xié)同醫(yī)生實時優(yōu)化餐食結(jié)構(gòu)，讓“大吃大喝”也能減重變成了現(xiàn)實。

“我們平時工作忙，自己備餐難，堅持減重就靠醫(yī)院這口‘放心飯’。”一位醫(yī)院職工打趣地說。

目前，醫(yī)院內(nèi)分泌科正聯(lián)合中醫(yī)科進一步開發(fā)養(yǎng)生類食品，如茯苓饅頭、草本茶飲等，讓“養(yǎng)身”理念更加日常化、可落地。讓減重養(yǎng)生不再只是“目標”，而是可操作、可堅持的健康路徑。

推行健康理念。通訊員供圖

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國成年居民超重肥胖率達50.7%，青少年肥胖率15年增長12倍。體重異常帶來的高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等，嚴重影響著人們的生活質(zhì)量，已成為威脅居民健康的重大公共衛(wèi)生問題。

推行健康理念。通訊員供圖

“我們希望從管一頓飯，推動健康變成一種生活方式?！痹撛狐h委書記、主任醫(yī)師張星表示，從職工先行，到患者參與，我們希望營造一個“人人重視健康、人人懂得減重”的良好氛圍。

一間運行近四年的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重門診，一套覆蓋診療、飲食、隨訪的科學(xué)管理體系，一個將健康理念真正融入生活場景的實踐樣本，紅會醫(yī)院將帶動更多居民把健康生活理念轉(zhuǎn)化為行動自覺，將健康中國的宏偉藍圖在一頓午飯、一次問診之間，逐步落地成真。